当自己的男友想自己提出分手的时候，很多女生认为只要把自己的姿态放低，前任就会愿意回到自己的身边。但最后的结果往往是彻底没有了尊严，男友亦然没有回到自己的身边。挽回前男友感到吃力怎么办？不如来看看如何挽回想做朋友的前男友的心？

学会换位思考，满足对方的内在需求

一般在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。只要你满足他的内心，他会一切都让着你的。表面上是你在委屈妥协，实际上得益的是你，因为他会从此改变他的做法。所以一定要及时注意自己男友内心的想法。

和他亲密朋友打好关系

如何挽回想做朋友的前男友的心？不要忽略男人的情绪，在你和他相爱的过程中，可能对着兄弟吐槽你N＋1次了，你要相信，在你和他的关系中，他兄弟一定是至关重要的。这时候兄弟的几句话总好过你的死缠烂打.关键时候还是要考他的好友的助攻。

不要诋毁对方，或是用伤害自己的方式来挽留对方。

其实考虑到女生的情绪比较脆弱，往往在分手后极度容易崩溃。这时便会找到身边要好的朋友，假装坚强地倾诉一番，说出一些诋毁对方的话语，来试图安慰自己。但是，这样的做法对你的挽回是没有任何用处的，而且还会让你们的关系走到紧张的阶段。换位思考，谁会愿意跟一个到处诋毁自己的女人在一起呢？男生在喜欢那你也不会和一个诋毁自己的人在一起。

如何挽回想做朋友的前男友的心？还有最重要的一点，如果自己的挽回男友成功之后，一定不要中断自己的提升，也不要忽略自己感情中的问题。因为预防比挽回更重要。你也可以找专业的老师，经常于老师道长沟通，及时发现自己感情中的问题，直接将自己的感情问题扼杀在摇篮之中。